Medlemstrening
På klubbens gratis treninger vil det være fokus på det sosiale samt å lære seg øvelser for å kunne trene golf smartere ut ifra ditt ferdighetsnivå. Øktene deles opp i 2 hovedkategorier (nærspill og langspill) og det vil bli gitt øvelser som vi jobber med sammen i gruppe i hver enkelt del av spillet.
En melder seg på fra økt til økt (1 trening av gangen)
10 plasser tilgjengelig hver økt.
Treningene blir lagt ut for påmelding 6 dager før start og det er førstemann til mølla.
For gruppetrening VTG må du si ifra i god tid om du ikke kan komme ellers mister en mulighet for videre deltagelse.
NB: Husk å velge den gruppen som er designet for deg.
Trener for begge gruppene er PGA Coach, Erik Stokkland
Gruppetrening Medlem: Mandag/Torsdager kl 19-21:30
Gruppen er for deg som fyller kriteriene under:
1: Du er medlem på ballerud gk
2: Er en golfer som har lyst til å trene i lag / møte andre golfere fra klubben
3: Du har lyst til å lære deg øvelser i golfens grunnslag (Putt,Chip, Pitch, Bunker, Innspill (Jernslag), og Utslag (Driver)
Gruppetrening VTG (for helt ferske golfere 2025): Torsdager kl 18-19
Gruppen er for deg som fyller kriteriene under:
1: Har gjennomført VTG kurs 2025.
2: Er medlem på Ballerud Golfklubb (Greenfeemedlem eller Hovedmedlem)
3: Er en fersk golfer som har lyst til å trene i lag / møte andre nye golfere fra klubben (sosialt)
4: Du har lyst til å lære deg enkle øvelser for egentrening i golfens grunnkategorier (Putt,Chip, Pitch, Bunker, Innspill (Jernslag), og Utslag (Driver) – Med fokus på det helt elementære
På VTG treninger bruker vi treningskortet. Last derfor ned kortet på forhånd og ta med på øktene. Her jobber vi mot å nå treningsmålene for en nybegynner i golf.
vtg-digitalt-materiell-treningskortet.pdf
Dersom du har lyst til å gå litt mere i dybden, eller er en kompisgjeng som ønsker en privat liten gruppe.
Gå inn på sidene til TTM og les om "Kompistrening".
Generelt:
Golftrening i gruppe er en fantastisk måte å sosialisere seg på med likesinnede, skape motivasjon for egentrening, og lære mer om det “generelle” i alle delene av golfspillet. Vil du lære mer om det “spesielle/personlige” anbefaler vi individuell instruksjon. Der blir innholdet skreddersydd til ditt unike behov. Kombinasjonen med individuell og gruppeinstruksjon har vist seg å være spesielt effektiv for hcp golferen mtp. å skape motivasjon og utvikle golfferdigheter.
| Startdato | Navn | Plasser | Ledig | Påmelding | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
mai | ||||||
| mandag | 26. | Gruppetrening - Medlem "Long Game" | 10 | |||
juni | ||||||
| mandag | 2. | Gruppetrening - Medlem "Long Game" | 10 | |||
| torsdag | 5. | Gruppetrening - Medlem, "Short Game" | 10 | |||
| torsdag | 5. | Gruppetrening - VTG | 10 | |||
| torsdag | 12. | Gruppetrening - Medlem, "Short Game" | 10 | 9 | Fra 6/6 | |
| torsdag | 12. | Gruppetrening - VTG | 10 | 9 | Fra 6/6 | |
| mandag | 16. | Gruppetrening - Medlem "Long Game" | 10 | 10 | Fra 10/6 | |
| torsdag | 19. | Gruppetrening - Medlem, "Short Game" | 10 | 10 | Fra 13/6 | |
| torsdag | 19. | Gruppetrening - VTG | 10 | 10 | Fra 13/6 | |
| mandag | 23. | Gruppetrening - Medlem, "Short Game" | 10 | 10 | Fra 17/6 | |
| torsdag | 26. | Gruppetrening - Medlem "Long Game" | 10 | 10 | Fra 20/6 | |
| torsdag | 26. | Gruppetrening - VTG | 10 | 10 | Fra 20/6 | |